Planinarsko društvo "Plješevica" Bihać - PLANINARENJE I UČINAK NA ZDRAVLJE ☑️ ➡️kao aerobna aktivnost, planinarenje popravlja kardiovaskularno zdravlje i pomaže u smanjenju masnoga tkiva. ➡️smanjuje povišen krvni tlak te pomaže u borbi
Temeljne razlike - anaerobni i aerobni trening | Fitness.com.hr
Aerobno ili anaerobno? | Lepota | Zdravlje i fitness
Aerobni trening ili trening izdržljivosti - je li zaista najbolji? | Fitness.com.hr
Znate li koje su dobrobiti aerobnog treninga na zdravlje?