Meri Abbado: 40+ Fit&Fab - NE ZABORAVITE...prehrana je veoma vazan faktor fitnesa. Nahranite svoje misice nakon treninga da bi se brze oporavili i razvijali. Evo nekoliko primjera sto jesti nakon treninga. 😊 ******************
![Što jesti nakon treninga? – 7 najboljih namirnica za brži oporavak i bolji rast mišića | Kreni zdravo! Što jesti nakon treninga? – 7 najboljih namirnica za brži oporavak i bolji rast mišića | Kreni zdravo!](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2017/07/Sto-jesti-nakon-treninga.jpg)
Što jesti nakon treninga? – 7 najboljih namirnica za brži oporavak i bolji rast mišića | Kreni zdravo!
![Što jesti nakon treninga? – 7 najboljih namirnica za brži oporavak i bolji rast mišića | Kreni zdravo! Što jesti nakon treninga? – 7 najboljih namirnica za brži oporavak i bolji rast mišića | Kreni zdravo!](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2017/07/Sto-i-koliko-jesti-nakon-treninga.jpg?x83191)